En moyenne, nous passons 14 heures par jour à notre domicile.

Les sources de pollution y sont nombreuses :

- tabagisme,
- moisissures,
- matériaux de construction,
- produits d'entretien,
- peintures,...

c'est ce que l'on appelle "la pollution de l'air intérieur".

Si votre logement n'est pas suffisamment aéré, les polluants s'accumulent et peuvent avoir un effet néfaste sur votre santé :

- allergies,
- irritations des voies respiratoires,
- maux de tête voire intoxications.


Que faire pour réduire la pollution de l'air intérieur ?

1. AÉRER :

Renouvelez l'air intérieur et réduisez la concentration de polluant en ouvrant vos fenêtres 10 minutes par jour hiver comme été.
Lorsque vous effectuez certaines activités (ménage, bricolage, cuisine, travaux de décoration...), le besoin d'aération est plus important, alors adaptez l'aération à vos activités !

2. VENTILER :

Le renouvellement de l'air doit être assuré par une circulation générale et permanente. De manière naturelle par des entrées d'air "neuf" et des sorties d'air "pollué" (bouches et grilles d'aération) et de manière mécanique, grâce à un système électrique de renouvellement automatique et continu de l'air, la VMC (ventilation mécanique contrôlée).

Alors ne bouchez jamais vos grilles et bouches d'aération, ne les cachez pas derrière des meubles ou revêtements, nettoyez-les régulièrement, ne bloquez pas la VMC et faites-la vérifier tous les 3 ans.

3. IDENTIFIER :

Identifiez les sources de pollution dans votre logement et adoptez les bons gestes :


- tabac : sortez à l'extérieur pour fumer (Plus d'infos sur www.tabac-info-service.fr)

- radon : gaz naturel, inodore et radioactif, le département de l'Eure n'est pas considéré comme un département "à risque". Renseignements sur www.sante.gouv.fr

- monoxyde de carbone : voir notre article

- produits de bricolage, travaux, d'entretien : respectez les modes d'emploi et les doses préconisées et... limitez leur utilisation !

- allergènes : dépoussiérez, nettoyez, limitez la circulation des animaux.
Attention à l'abondance de tapis, moquettes, tentures qui favorise l'accumulation de poussières et la prolifération des acariens !

- humidité et moisissures : recherchez la source.



Femmes enceintes et nourrissons : soyez encore plus vigilants !

Contacts utiles :


- ADEME - Agence de l'Environnement et de la Maîtrise de l'Energie : www.ademe.fr

- ANAH : Agence Nationale pour l'Habitat : www.anah.fr

- Asthme & Allergies : www.asthme-allergies.org

- OQAI : Observatoire de la Qualité de l'Air Intérieur : www.air-interieur.org



Plus d'informations sur www.prevention-maison.fr